Foam Roller

Ваљање пеном ће олабавити мишиће и убрзати опоравак, али само ако то правилно учините. Апликација је компатибилна са свим брендовима пенастих ваљака (ТПТхерапи решетка, Блацкролл, Хиперице ...)

• Ублажавање напетости мишића.

• Исправљање мишићне неравнотеже.

• Повећан опсег покрета.

• Спречавање повреде.

• Смањење болова.

• Решите се окидачких тачака.

• Спречити нове окидачке тачке.

Фоам Роллер Массаге је комплетан водич са посебним тренинзима фасције за све ваше мишићне групе.

• Основно котрљање

• котрљање ногу

• Задње котрљање

• котрљање врата

• Снага целог тела

• Главна снага

Фитифи Аппс

Будите јачи, виткији, здравији уз Фитифи - свог личног тренера.

Погледајте друге Фитифи апликације са фитнес алатима (као што су ТРКС, Кеттлебелл, Свисс Балл или Фоам Роллер).